饮食常识Manual
j9电竞官网川农学子公益宣讲—膳食宣讲张碗行低糖“食尚”入人心
8月28日,四川农业大学食品学院兴农尚食—生生不息实力宣讲团前往四川省雅安市张碗村开展“低糖饮食”主题宣讲活动,以实际行动响应健康中国战略,争做健康饮食方式推广的建设者,勇担食品学子的时代重任。 由于缺少科普讲座,“糖一定是甜的吗?”j9电竞官网、“水果吃的越多就越健康?”等一系列看似是常识真理问题常常误导着大众。而针对这些问题,宣讲队成员在宣讲前就多方面收集相关问题,针对这些饮食盲区,向四川农业大学相关领域的指导老师咨询,从而形成科学合理的宣讲文案。在宣讲现场,宣讲员通过举例子等多种方式向村民针对一些误区进行解释,如淀粉属于糖类但是却没有甜味,水果中也有含糖量极高大量食用会导致血糖偏高。在宣讲的过程中,宣讲员还通过列举“超市中无糖可乐却又甜味”这一例子向村民们进行解释,被一些贴近生活的实例所吸引,村民们纷纷通过手机进行拍照记录j9电竞官网。 宣讲员除了对常见的有关膳食营养的误导性问题提出科学的解释外,还向村民们推荐了低糖主食,并向其详细介绍利于控制血糖的五谷杂粮饭,教授五谷杂粮饭的配方、杂粮饭的好处以及杂粮的配比。在科普视频以及讲解员的讲解下,村民们也收获了相关的控糖小妙招,在宣讲过程中不断的和乡亲们进行讨论各自的收获。九竞电竞 烈日炎炎,宣讲团从四川农业大学来到张碗村党委活动室,面向张碗村村民围绕低糖饮食开展主题宣讲。宣讲员以通俗的语言向村民介绍低糖饮食,通过提问等方式多次与村民进行互动。不同于常见的宣讲方式,宣讲员还通过自身举例、科普视频以及有奖竞答等多重方式增加了宣讲的趣味性,赋予原本枯燥无味的科学知识宣讲生命力。多维的宣讲方式极大地调动了村民的知识学习积极性,使得村民们主动的讨论起低糖饮食,成功的将他们从学习的被动方转换到了知识获取的主动人。在趣味十足的宣讲中,村民们对于低糖饮食的优点、九竞电竞低糖饮食的意义以及低糖饮食的具体实施方式有了更深入的了解,深入的领悟了“为什么吃”、“如何吃”、“吃多少”。 通过宣讲队成员对低糖饮食的概念、方法以及重要意义的讲述,村民们对于低糖饮食这一生活方式深表赞同。从对血糖调控毫不关心到对低糖饮食高度认可,村民饮食观得到改善,个人健康意识不断增强,对个人的健康重视程度越来越高。在宣传员结束讲解后,张碗村李书记对宣传内容表示认可:“我本身就患有高血压,平时自己就不爱控制饮食,今天听了你们的讲座后也有较大收获j9电竞官网。” “纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行。”通过主题宣讲等实践活动,兴农尚食——生生不息团队成员将自身所学知识应用到具体实践中,积极响应健康中国战略,争当“食代”先行者,勇担时代责任,积极助力推广膳食营养